Shutterstock

Tekenen en symptomen van obesitas waarvan u zich bewust moet zijn

Shutterstock

Meer dan een derde - 34,9 procent of 78,6 miljoen - van de volwassenen in het land lijdt volgens de Journal of American Medicine , en daar is geen aanwijzing van de trend die verandert.


'Er zijn veel redenen waarom mensen door zwaarlijvigheid worden getroffen', aldus Craig Primack MD, FACP, FAAP bij Scottsdale centrum voor gewichtsverlies en vice-voorzitter van Obesitas Medicine Association ​Het is veel complexer dan gewoon te veel eten of te weinig bewegen

'Obesitas wordt beschouwd als een chronische ziekte en moet als zodanig worden behandeld', voegt hij eraan toe. Het is een complexe aandoening die wordt gekenmerkt door te veel lichaamsvet.


Hoe het iemand eruit laat zien, is de minste van de problemen die het kan veroorzaken. De aandoening verhoogt het risico op hartaandoeningen, diabetes , hoge bloeddruk, om er maar een paar te noemen.

Reken niet op Body Mass Index (BMI)

Shutterstock

“BMI is geen goede maatstaf voor de hoeveelheid vet die een patiënt draagt, ”zegt Dr. Primack. BMI is een index die alleen rekening houdt met de lengte en het gewicht van een persoon. 'Het is goed voor studies omdat het gemakkelijk te doen is, maar het is slechts een ruwe indicatie van de hoeveelheid vet die ze dragen,' voegt hij eraan toe.

Kijk naar je middel

Shutterstock


'De persoon die de grotere tailleomtrek zal meer onderhuids vet hebben en waarschijnlijk visceraal vet (wat metabolisch schadelijk voor hen is), ”zegt Dr. Primack. Als we dit als maat gebruiken, zouden mannen minder dan 40 centimeter moeten zijn en vrouwen minder dan 85 centimeter, voegt hij eraan toe. Als uw taille gelijk of groter is, is het tijd om een ​​geschikte arts te raadplegen voor een evaluatie en mogelijke behandeling.

Lichaamsvet percentage

Shutterstock

Vrouwen hebben zwaarlijvigheid als hun lichaamsvet meer is dan 32 procent, en mannen hebben zwaarlijvigheid met een lichaamsvetpercentage van meer dan 25 procent, aldus dr. Primack. De lichaamsvet calculator houdt rekening met geslacht, gewicht en taille-, pols-, heup- en onderarmomtrek.

Gebruikt u medicijnen?

Shutterstock


Volgens dr. Primack zijn er veel veelgebruikte medicijnen die schadelijk kunnen zijn voor het gewicht van een patiënt. Artsen schrijven meestal een medicijn voor voor het primair geïndiceerde effect. 'Waar niet altijd rekening mee wordt gehouden, zijn de secundaire effecten die gewichtstoename kunnen omvatten', voegt hij eraan toe. 'De mogelijke mechanismen zijn divers, maar omvatten het stimuleren van de eetlust, verminderde slaap en veranderende hormonen om de eetlust te verhogen of de volheid verminderen. '

Ben je net gestopt met roken?

Shutterstock

Stoppen met roken kan vaak leiden tot gewichtstoename , ook al is het niet duidelijk waarom dit gebeurt, zegt dr. Primack. 'Artsen met obesitasmedicijnen begeleiden patiënten of gebruiken medicijnen om gewichtstoename tegen te gaan wanneer ze stoppen.' Er zijn twee mogelijke redenen, voegt hij eraan toe. Een daarvan is dat er minder energie nodig is om de schade aan het lichaam door de tabak te herstellen. De andere is de verandering van de ene orale gewoonte (roken) voor een andere orale gewoonte (eten).

Alcohol kan een probleem zijn

Shutterstock


Alcohol heeft er drie mogelijke problemen , Zegt Dr. Primack. Het zijn lege calorieën die bij voorkeur worden gebruikt boven andere calorieën; we hebben de neiging om meer te eten naarmate we meer drinken; slaap heeft de neiging te lijden zoals men drinkt. '[Mensen] vallen gemakkelijk in slaap, maar het is geen diepe en herstellende slaap, vaak gekenmerkt door veel nachtelijk ontwaken.'

Ben je buiten adem?

Shutterstock

Ademloosheid is een niet-specifiek symptoom maar kan worden verergerd door de aanwezigheid van zwaarlijvigheid, zegt Dr. Primack. Als u weet dat u aan overgewicht lijdt en ademhalingsproblemen ervaart, zoals kortademigheid tijdens het bewegen, of als u geen snelle uitbarstingen van lichamelijke activiteit aankan, loopt u mogelijk het risico zwaarlijvig te worden.

Overmatig zweten zonder te sporten

Shutterstock


Obesitas is een van de vele aandoeningen die kunnen veroorzaken overmatig zweten ​Door uw gewicht te verlagen, heeft u een kleiner lichaam, waardoor u minder calorieën verbrandt. Dit alles leidt ertoe dat het lichaam minder warmte produceert en minder gaat zweten. Er beweegt minder warmte over de huid, waardoor zweten wordt verminderd.

Snurken

Shutterstock

Slapen heeft op veel manieren invloed op uw gezondheid ​Snurken is een andere niet-specifieke aandoening die kan worden verergerd als u zwaarlijvig bent. Naar schatting hebben 18 miljoen Amerikanen slaapapneu, die vaak wordt geassocieerd met mensen met overgewicht, aldus de National Sleep Foundation ​De reden is dat gewichtstoename ook kan leiden tot meer gewicht rond de romp en nek, waardoor de ademhalingsfunctie wordt aangetast en het risico op slaapstoornissen bij de ademhaling toeneemt.

Je elke dag erg moe voelen

Shutterstock

Vermoeidheid is, net als vermoeidheid zonder verhoogde neiging tot slaap, in verband gebracht met zwaarlijvigheid. EEN medische beoordeling laat zien dat obesitas op zich geassocieerd is met objectieve en subjectieve slaperigheid overdag, ongeacht slaapapneu en slaapverlies. 'Inderdaad, zwaarlijvige patiënten zonder slaapapneu zijn slaperiger in vergelijking met niet-zwaarlijvige controles, terwijl binnen de morbide zwaarlijvige, degenen met een hoge slaapefficiëntie 's nachts slaperiger zijn dan degenen met een lage slaapefficiëntie.'

Onder rug pijn

Shutterstock

Studies hebben een verband aangetoond tussen overgewicht of obesitas en het hebben van een verhoogd risico op lage rugpijn ​De vereniging is het sterkst voor het zoeken naar zorg voor lage rugpijn en chronische lage rugpijn. Je rug ondersteunt meer gewicht dan zou moeten, en dit kan een reden zijn waarom het pijn doet. Maar het is niet ongebruikelijk dat zwaarlijvige mensen verschillende medische problemen hebben, die elk rugpijn kunnen veroorzaken.