Shannon Barbadian, een gecertificeerde personal trainer, Pilates-instructeur en mede-oprichter van Defy Gravity Studio, zegt dat veel maaltijdvervangende repen gericht waren op ... Lees Verder
Talrijke onderzoeken hebben de talloze gezondheidsvoordelen van yoga aangetoond. Regelmatige yogabeoefening kan je helpen om fit te worden, lagere st Lees Verder
Door Alyson S — Het is de meest verse melkvervanger die sinds soja op onze cafémenu's lekt en yoghurt uit onze smoothies spoelt met de belofte van vrijheid weer Lees Verder
Op een typische weekendochtend zijn hardlopers bezig met hun lange runs, passen zwemmers in hun baantjes en slaan golfers af op hun plaatselijke golfbaan. Lees Verder